育毛体験してみる

薄毛と言っても、個人差があると思います。髪型とかでどうにかなるとか育毛シャンプー、育毛サプリ、育毛剤などでそれなりの効果を得られれば、それでいいわけですが、薄毛の状態によっては、それだけでは十分ではないこともあります。

また、自己流での育毛対策というのもなにかしら間違った方法でやっていることもあります。そこで専門的なところで、育毛してもらうということを実際に体験してみるというのも薄毛対策の一つだと思います。

例えば、アートネイチャーでは増毛だけでなく育毛にも高い技術を持っています。そのでアートネイチャーデモは育毛体験ということもできるわけです。人の髪というのは紫外線などの影響も受けますから、一年、四季に応じたヘアケアが必要になると思います。ちなみに育毛体験は無料でできますよ。

アートネイチャーであれば、スカルプ・ヘアケアシステムが、まさにそれにあたります。 季節により肌の質というのは変化します。無論、頭皮や髪の毛もそれに応じで変わってきます。アートネイチャーでは、季節の変化に応じた育毛メニューに取り組んでいるのです。

育毛コースの体験者に話を聞いてきたのですが、アートネイチャーの育毛体験の特徴として、四季に応じたヘアケアの実践、癒やすによる血行促進で頭皮をやわらかくする。そしてヘアサイクルを正常に改善していくというものです。

アートネイチャーの育毛プログラムでは「ラボモ4シーズンズプログラム」が有名です。

人の頭皮は四季によって皮脂の分泌量が増減しますし、また乾燥しやすくなることもあります。そこで、季節の変化に応じた頭皮の環境作りを行っていきます。

そうして、そこから薄毛の原因であるジビドロテストステロンを減少させる成分を含んだ薬剤により薄毛の治療を施していきます。

男性が薄毛になる大きな要因としては、ジビドロテストステロンが占める割合は高いので、、これを抑制することで根本的な改善を行なうわけです。

育毛のためには、頭皮のマッサージなどや毛穴を詰まらせている皮脂を取り除き、ジビドロテストステロンを抑えて育毛していくわけです。

あとはミノキシジルなどの治療薬を使い血行を良くし、髪の成長を促していくわけです。

男性の薄毛対策

まず薄毛が気になってきたときにどんな対策が必要なのかを確認することです。

そこで、まず行うのは、セルフチェックです。そもそも髪は抜けますよね。生え変わるので。ただ、抜け毛には対策が必要な抜け毛もあります。

自分でチェックする場合、まず、1日に抜ける毛がかなり多い。急激に抜け毛が増えたという場合はリスクがあります。

では、抜け毛薄毛の対策としては、

それぞれ、なぜ対策が必要なのか詳しく説明していきましょう。

まず、いきなり大量に毛が抜けた場合、AGAや、円形脱毛症などが起きている可能性があります。この場合、まずは皮膚科やAGA専門クリニックで相談するといいでしょう。

また、自分で薄毛を意識し始めたときは、

まず、食生活を改善することです。栄養が偏っていたら、バランスの良い食事にするとかです。髪が健康であるためには、さまざまな栄養をバランスよく摂取しなくちゃいけません。

具体的に髪の毛に必要な栄養は、たんぱく質、ビタミン、ミネラルとかです。これらの栄養を多く含む食べ物を意識して摂取しましょう。

次に、睡眠です。睡眠も薄毛抜け毛対策になります。睡眠中は、成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンの分泌で細胞が活性化させるため、頭皮環境がよくなります。十分な睡眠は大事です。

またストレスを適度に解消することも大事です。ストレスが多くなると、自律神経やホルモンバランスが乱れてしまいます。気をつけましょう。カラオケや運動でストレス発散しておきましょう。

さらには飲酒、喫煙を控えるといいですよ。とくにタバコは、ニコチンがビタミン破壊、血管収縮など髪によくないことにつながります。

自分でできるものとしては、頭皮マッサージも有効です。

シャンプーを見直すこともいいです。頭皮への影響からシャンプー選びは大事です。洗浄力が強いシャンプーは頭皮への刺激が強く、頭皮のバリア機能を破壊しかねません。なので、おすすめはアミノ酸系のシャンプーです。アミノ酸系のシャンプーは、洗浄力がそれほど強くないので必要な皮脂を残せます。

あとは育毛剤を使用するのも有効です。育毛剤は、育毛だけでなく、抜け毛薄毛予防に効果があります。

そんなわけで、自分でできることは多いので、まずは対策をとることが大事です。

薄毛の原因

僕自身、ずっと薄毛に悩んでいました。

そこで、同じような悩みをもつか方のために、薄毛に関する情報をまとめてみることにしました。

まず、どうして薄毛になるのかその原因について、調べてみました。原因がわかれば、どう対策するのがいいのかがわかりますからね。

まず、一般的に薄毛になると思われる原因には、

・遺伝などの先天的な要因
・過度のストレス
・頭皮環境が悪い
・外的、物理的な負荷によるもの
・AGA(男性型脱毛)
・女性特有の要因(出産など)
・病気など

と考えられています。

まず、遺伝などの先天的要因についてですが、ごく一般的ですよね。両親や祖父母方の誰かにすで薄毛の人がいるといった場合です。

でも、諦めるのはまだ早いです。自分の家系に薄毛の人がいても、必ずしも薄毛になるとは限りませんからね。

次に、過度のストレスですが、これは男女問わず考えられます。ストレスって人によって感じ方が違うので、一概には言えないけど、過度のストレスで体が緊張状態になったり、血管が収縮し、血のめぐりが悪くなるといったことにつながります。

そのために、頭皮に十分な栄養が行き届かなくなり、髪の成長に必要な栄養が不足しがちになるといったことは考えられます。

ストレスのために、不眠、食欲不振といったことの起き、それが影響して、薄毛や抜け毛がおこることの考えられます。

また、頭皮環境が悪いというのは、多くは皮脂の過剰分泌や乾燥によるフケ、不衛生な状態で毛根がふさがり、髪の成長に悪影響を与えてしまうことなどがあります。

外的、物理的な負荷によるものというのは、ケガとかもあると思います。また、長期間の負荷で薄くなるといったこともあります。

男性及び女性特有の薄毛もあります。

これはホルモンの分泌と関係しています。
女性の場合、出産が関係するものが多いです。
産後のホルモンのバランスの乱れなどが影響しています。他に育児による睡眠不足、ストレスなども関係してきます。

ざっとこんなことが要因として考えられます。